Mut zum Fühlen. Die Emotionen meistern

Für mich war es sehr erfreulich, dass die Gefühle hier endlich die Bedeutung erhielten, die ihnen gebührt. In den alten spirituellen Traditionen und erst recht in der philosophischen Theorie und in den Wissenschaften wurden die Gefühle bisher ignoriert oder als relativ nebensächliche Phänomene behandelt. Es zeigt sich jedoch, dass unser Innenleben und unsere Persönlichkeit – das, was uns ausmacht – durch Gefühle getragen werden.

Wie wir uns selbst fühlen und verstehen, ist wesentlich für unsere Verbindung zur Welt und unser Verständnis der Welt und der Wirklichkeit.
Sehr schön war es für mich zum Beispiel zu erleben, wie in einer Paarübung, in der wir uns über unser gerade anwesenden Gefühle austauschten, sich meine Gefühle von Fremdheit und Unbehagen veränderten und durch das ehrliche und offene Teilen eine Verbundenheit und ein Ankommen möglich wurden.

Mehr über den Kongress »Mut zum Fühlen« können Sie im vollständigen Artikel lesen. (Bestellmöglichkeit am Ende des Beitrags!)

An diesem Abend wurden 40 Repräsentanten ausgesucht, die zum Thema Deutschland bestimmte Rollen übernahmen. Hintergrund war das Trauma des Zweiten Weltkrieges und des Nationalsozialismus. So wurden neben der Seele Deutschlands auch der Krieg, die NS-Opfer, die Väter, Mütter und Kinder (in je einem Repräsentanten), die Kriegsversehrten oder etwa die deutsche Landschaft aufgestellt. Es gab aber auch Personen, die die Rolle von geistigen Inhalten repräsentierten, wie zum Beispiel das Maskuline und das Feminine, Freiheit, Hass, Liebe, Ohnmacht, Macht, Führung und Leadership, Selbstvertrauen usw. Eine Stunde sollte man sich den Energien und Gefühlen dieser jeweiligen Personen oder Kräfte hingeben, nicht sprechen und den »Klosterblick« praktizieren, d.h. den Blick auf den Boden richten anstatt in die Augen der andern zu blicken, um die Aufmerksamkeit stärker auf im Körper stattfindende sensorische Wahrnehmungen und Gefühle zu richten und diesen in intuitiven Bewegungen zu folgen. Blickkontakt sollte nur stattfinden, wenn dies konkret zu der Begegnung dazu gehörte. Ich selbst hatte keine Rolle und beobachtete von außen.

Eine ausführliche Beschreibung zu der Auflösung der Großaufstellung finden Sie im vollständigen Artikel. 😉

Ich saß zunächst noch relativ neutral im Außenbereich und dachte schon, soviel habe mit der Sache doch nicht zu tun, als es mich dann aber plötzlich zum Maskulinen hinzog, das auf dem Boden saß und von einigen Personen umringt war. Eine Frau hatte ihm von hinten die Hände auf die Schulter gelegt und vor ihm saßen zwei oder drei Männer in Meditationssitz, die ihm in die Augen blicken. Das Maskuline wirkte auf mich unglaublich verletzt und geschlagen. Da war Resonanz mit meinem eigenen Gefühl zu meiner Männlichkeit, und mir wurde in dem Moment auch klar, wie stark die kollektive Hypothek auf dem Männlichen liegt, die durch den Krieg und die Schreckensherrschaft des patriarchalen und rassistischen Systems der Nazis entstanden ist. Ich trat hinzu und legte meine Hände auch auf den Rücken des Repräsentanten. Die Frau entfernte sich dann und ich konnte mich stärker an den Rücken anlehnen und das Maskuline stützen aber auch liebkosen. Nach und nach bildete sich je eine Menschentraube um zwei der 40 Repräsentanten: um das Männliche und um die Väter – so bezeichnend –, um sie zu unterstützen (der Mann, der die Väter repräsentierte, lag völlig apathisch auf dem Rücken).

Auf welche harmonische Weise löste sich dieser emotionale Abend auf? Das steht im vollständigen Beitrag. Denn können wir hier leider nicht kostenlos abdrucken. Aber für nur 2,00 € Unterstützungsbeitrag sind Sie dabei! 😉