Ein Plädoyer dafür, jeden Moment unseres Daseins voller Lebendigkeit und Ekstase zu erleben

Autor: Ilan Stephani
Kategorie: Mann/Frau
Ausgabe Nr: Sonderheft Sexualität

Unsere Kultur ist geprägt von kollektiven Traumata. Menschen leiden unter Minderwertigkeit und Selbstzweifel. Das macht auch vor der Sexualität nicht halt. Ilan Stephani möchte die Unterscheidung von Sex und Nicht-Sex aufheben, denn alles Leben ist orgasmisch. Dazu braucht es aber eine bestimmte Nüchternheit, um die Ekstase zu etwas Alltäglichem und immer Erlebbarem zu machen.

Tattva Viveka: Ilan, du bist dafür bekannt, dass Sexualität für dich ein wichtiger Schlüssel auf dem Weg zu einem gesunden und ekstatischen Leben ist. Was ist deine Arbeit?

Ilan Stephani: Meine Arbeit spiegelt schon sehr wider, wie ich auch privat unterwegs bin. Es ist eigentlich die große Angst davor, das Leben zu verpassen, bevor es vorbei ist. Mit anderen Worten, meine Arbeit mit Menschen – und auch mit mir – gilt wirklich der Frage »Wie gehen wir damit um, dass in unserer Seele der Wunsch brennt, ganz und gar lebendig sein zu wollen? Dass wir uns wirklich spüren wollen?«. Und gleichzeitig leben wir aber seit ungefähr 4.000 Jahren in einer Kultur, die so ziemlich alles tut, um unlebendig zu sein. Tragischerweise werden wir sehr lebendig geboren und das, was wir dann als Erziehung, Konditionierung, Anpassung oder Zivilisation beschreiben, können wir zusammenfassen als ein graduelles Unlebendigerwerden. Mit anderen Worten,

Sexualität ist für mich aus verschiedenen Gründen heraus ein Schlüsselthema, unter anderem deshalb, weil wir in dieser Kultur in Bezug auf Sex sehr viele Dinge lernen, die uns eher unlebendiger machen. Das zu verlernen, finde ich, ist ein wichtiger Ansatz – also nicht an sich zu arbeiten, um weiterzukommen, sondern aufzuhören, sich verbessern zu wollen, weil wir zu unserer Vollständigkeit zurückfinden. Ich bin keine vollständige Kopie, sondern ein vollständiges Original.

In der vollständigen Fassung des Interviews spricht Stephani über die Hitliste der sexuellen Missverständnisse und Katastrophen unserer Kultur. Interessiert Dich das? Wenn ja, folge dem Link am Ende dieser Seite und erhalte das Interview noch heute!

Ich finde an dem Wort ›Präsenz‹ schwierig, wie es gehört wird. Es wird oft als eine mentale Tugend wahrgenommen, so ein bisschen wie »Sei ganz präsent. Schau mir einfach in die Augen. Bleib da …«, bis alle so wie hypnotisierte Traumakaninchen einander in die Augen starren und denken: »Endlich habe ich’s gelernt, so macht man Augenkontakt.« Also Präsenz ist erstens etwas Mentales und zweitens etwas, das ich mit der Außenwelt übe beziehungsweise dass ich für ein »Wir« oder für einen Kontakt tue.

Was unser Nervensystem betrifft, müssen wir uns viel mehr Mühe geben, nicht präsent zu sein. Wir sind Präsenztiere. Aber diese Form von Präsenz schaltet sich erst frei, wenn wir Präsenz körperlich definieren. Präsenz als ganzkörperlicher Zustand bedeutet, im Spüren bleiben zu können, auch wenn das Leben herausfordernde, unerwartete Wendungen oder Situationen mit sich bringt. Insofern halte ich eine Definition von Präsenz für nützlicher, die Präsenz ganzkörperlich versteht. Es ist energetisch, nicht mental.

Präsenz ist das Design. Finde die Gründe, die dich unpräsent gemacht haben, und lös sie auf. Wenn wir uns dann vorstellen, dass wir als Liebhaber:innen gelernt haben, präsent zu sein, weil es das ist, »worauf Frauen wirklich abfahren« oder »wodurch er sich wirklich sicher fühlt«, dann stieren wir unseren Partner so an und kriegen jede Bewegung so was von mit, dass sich gleich zwei Leute gemaßregelt fühlen.

Dies sind Ausschnitte aus dem Artikel.

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