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Gesunde Gewohnheiten mit Ayurveda (PDF)

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Carina Preuß
Gesunde Gewohnheiten mit Ayurveda
Täglich kleine Schritte für mehr Wohlbefinden

Der Ayurveda appelliert an uns, Verantwortung für unsere eigene Gesundheit zu übernehmen. Insbesondere unsere tägliche Routine hat weitgreifende Auswirkungen auf unser Wohlbefinden. Wie sich gesunde Gewohnheiten leicht antrainieren und in den Alltag einbinden lassen, verrät Carina Preuß.
 


 

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