Bernadette Siebers // Innehalten ist keine Faulheit oder Luxus, sondern eine Notwendigkeit für die persönliche Regeneration und die Quelle von Kreativität und Selbstführung....
Raus aus dem spirituellen Burn-out – finde deinen metaspirituellen Weg....
Der Medizinpsychologe Kohls spricht in diesem Interview über die Notwendigkeit von Spiritualität für die Wissenschaft und eine zukünftige Gesellschaft....
Die Behandlung von einem Trauma durch Yoga, Achtsamkeit, Neurophilosophie und Körpertherapie sollte traumasensitiv erfolgen. Dann kann Heilung geschehen....
Gewaltfreie Kommunikation hilft, Konflikte zu lösen und uns selbst näherzukommen. Auf diese Weise kann sie als eine spirituelle Methode angesehen werden....
Stress führt zur Verkürzung unserer Chromosomen und verstärkt damit den Alterungsprozess. Achtsamkeit kann dazu beitragen, diesen Prozess aufzuhalten....