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Meditation (PDF)

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Silvia Siegenthaler
Meditation
Forschung und praktische Anwendung

Die jahrtausendealte Praxis der Meditation wird seit rund 30 Jahren wissenschaftlich-interdisziplinär erforscht, mit dem Ziel, vertiefte Erkenntnisse über die Arbeitsweise des Gehirns zu gewinnen. Durch diese wissenschaftliche Begründung eröffnen sich für die Anwendung in professionellen Fachbereichen viele neue Möglichkeiten, um die positive Wirkung der Meditation nachhaltig zu nutzen.