Sonderheft Ayurveda

Sonderheft Ayurveda

Liebe Leserinnen und Leser,

haben Sie sich auch schon einmal gefragt, wie Sie möglichst lange ein gesundes Leben führen können? Haben Sie schon einmal nach der richtigen Ernährung gesucht? Oder nach der passenden Sportart? Und ist Ihnen dabei aufgefallen, dass Ihnen selbst ganz andere Dinge gut tun als den Menschen in Ihrer Umgebung? Das könnte unter anderem daran liegen, dass die Menschen in Ihrem Umfeld einen ganz anderen ayurvedischen Konstitutionstyp haben als Sie selbst.

Ich freue mich, Ihnen mit dieser ersten Tattva Viveka Sonderausgabe zum Thema Ayurveda ein Kompendium von Artikeln präsentieren zu können, welche einen Einblick in unterschiedliche Themenbereiche des traditionellen Medizin-Systems Indiens geben. Die Rishis, die Weisen Indiens, haben dieses ganzheitlich-holistische Gesundheitssystem bereits vor mehreren tausend Jahren äußerst umfassend beschrieben. Dennoch können wir sagen, dass es in einer Zeit, die von Hektik, Stress und der Entfremdung von unserer eigenen inneren Natur gekennzeichnet ist, an Aktualität kaum zu überbieten ist.

Ich wünsche Ihnen, dass Sie auch für sich wertvolle Hinweise für die richtige Ernährung und die passenden physischen, psychischen, mentalen und geistigen Gewohnheiten in dieser Ayurveda-Ausgabe finden.

Unsere Redakteurin uns Ayurveda-Spezialistin Stefanie

Es grüßen Sie herzlichst,

Stefanie und das Tattva Viveka Team

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