Gesund und entspannt atmen
Ralph Skuban // Im Gespräch mit dem Atemtherapeuten Dr. Ralph Skuban ergründen wir die transformative Kraft des Atems auf die Gesundheit....
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Chan Park // Durch die Zen-Prinzipien der Absichtslosigkeit und der Präsenz schafft man verkörperte Verbundenheit beim Tango Zen....
Nana Nauwald // Durch rituelle Körperhaltungen nach Dr. Felicitas Goodman ist es möglich, ohne Drogen, eine ekstatische Trance zu erfahren....
Bruno Martin // Der spirituelle Lehrer George Gurdjieff begründete die transformativen »Heiligen Tänze«, auch bekannt als Gurdjieff-Movements....
Pollner // Agnes Pollner präsentiert starke Frauen im Buddhismus und erklärt, warum wir diese weiblichen Vorbilder brauchen....
Maren Brand // Yoga und Asanas bereiten den Geist für die Meditation vor. Die äußere Bewegung führt letztlich zur Stille im Inneren....