Gesund und entspannt atmen
Ralph Skuban // Im Gespräch mit dem Atemtherapeuten Dr. Ralph Skuban ergründen wir die transformative Kraft des Atems auf die Gesundheit....
09 März, 2026
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Meditationsforschung Tag
Beobachten wie der Geist von selbst wächst
Jason Siff // Der Meditationslehrer Jason Siff ermutigt dazu, den Geist urteilsfrei und ohne Meditationstechnik zu erforschen....
30 November, 2025
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Achtsamkeit ist keine Pille, sondern Übungssache
Ulrich Ott // Neurowissenschaft zeigt die Wirkungen, aber auch die Risiken von Übungen zur Achtsamkeit und der Meditation auf. ...
30 November, 2025
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Befreiung des Geistes durch Meditation
Thilo Hinterberger // Bewusstseinswissenschaftler gewährt Einblick in seine Forschung zur Auswirkung von Meditation auf die Gehirnaktivität....
30 November, 2025
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Meditation
Die wissenschaftliche Erforschung von Meditation nimmt weiter zu, und professionelle Arbeitsbereiche beginnen, die positive Wirkung der Meditation zu nutzen....
05 Juli, 2020
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Stress, Muße, Flow und Zeitlosigkeit
In der Biologie und Psychologie wird die Zeitwahrnehmung des Menschen erforscht. Es zeigt sich, dass Zeit ein subjektives Empfinden ist, das mit Präsenz, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung zusammenhängt. Zeit kann schnell oder langsam vergehen, und beides kann sowohl angenehm als auch unangenehm sein. So können Gefühle der Muse oder des Flow erlebt werden, aber auch von Langeweile oder Stress....
11 Mai, 2015
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