Bernadette Siebers // Innehalten ist keine Faulheit oder Luxus, sondern eine Notwendigkeit für die persönliche Regeneration und die Quelle von Kreativität und Selbstführung....
Die Behandlung von einem Trauma durch Yoga, Achtsamkeit, Neurophilosophie und Körpertherapie sollte traumasensitiv erfolgen. Dann kann Heilung geschehen....
Seele und Körper werden als voneinander getrennt wahrgenommen. Das Konzept des Leibs überwindet diesen Dualismus und führt den Menschen zurück in seine Ganzheit....
Schon immer spielt das Herz eine große Rolle, sowohl metaphorisch als auch körperlich. Die Autorin führt uns die Rolle und Bedeutsamkeit unseres Herzens vor Augen....
Das Ego gilt in spirituellen Kreisen als Feind. Doch der Autor zeigt: Nicht das Ego ist das Problem, sondern die starke Identifikation des Menschen mit ihm....
Atemwegserkrankungen plagen immer mehr Menschen. Dabei lassen sie sich schon frühzeitig erkennen und, abhängig vom ayurvedischen Konstitutionstyp, lindern....